EFEITOS E APLICAÇÕES DO CAMPO ELETROMAGNÉTICO DE ALTA INTENSIDADE COMO RECURSO PARA POTENCIALIZAR A HIPERTROFIA E DEFINIÇÃO MUSCULAR EM ATLETAS DE FISICULTURISMO: ARTIGO DE REVISÃO

EFEITOS E APLICAÇÕES DO CAMPO ELETROMAGNÉTICO DE ALTA INTENSIDADE COMO RECURSO PARA POTENCIALIZAR A HIPERTROFIA E DEFINIÇÃO MUSCULAR EM ATLETAS DE FISICULTURISMO: ARTIGO DE REVISÃO

• Autor
• Vanessa Lima dos Santos
• Co-autores
• Myrella Alves da Silva , Raissa Queiroz Monteiro
• Resumo

• Introdução: O desenvolvimento muscular e a redução da gordura localizada são objetivos centrais no fisiculturismo, sendo tradicionalmente alcançados por meio de estratégias como treinamento resistido, dieta hipercalórica e suplementação específica. Nos últimos anos, tecnologias estéticas não invasivas vêm sendo incorporadas ao preparo físico de atletas, com destaque para a estimulação muscular por campo eletromagnético focalizado de alta intensidade (HIFEM). Essa tecnologia, representada por equipamentos como o Ônix, atua por meio da indução de contrações musculares supra máximas, promovendo estímulos que vão além da capacidade voluntária fisiológica. Com base nesse contexto, torna-se relevante investigar a eficácia, os mecanismos e as possibilidades de aplicação do HIFEM no desempenho estético e funcional de atletas de fisiculturismo. Objetivo: Analisar os efeitos e as aplicações do campo eletromagnético focalizado de alta intensidade (HIFEM) como recurso complementar para a hipertrofia e definição muscular em atletas de fisiculturismo, com base em dados da literatura científica e fundamentos fisiológicos.  Metodologia: Trata-se de uma revisão de literatura, realizada entre os meses de março e abril de 2025, no âmbito das atividades iniciais do projeto de Iniciação Científica. Participaram do estudo a orientadora Profa. Claudia Leite, a coorientadora Profa. Laila Oliveira e as discentes Myrella Alves, Raissa Monteiro e Vanessa Lima. O trabalho foi conduzido por meio de levantamento, leitura crítica e fichamento de artigos científicos e publicações especializadas que abordam o campo eletromagnético de alta intensidade, bem como temas relacionados ao fisiculturismo, hipertrofia e definição muscular. As fontes consultadas incluíram artigos disponíveis em bases como PubMed, SciELO e Google Acadêmico. Resultados parciais e Discussão: O campo eletromagnético de alta intensidade gera contrações supra máximas que estimulam diretamente os moto neurônios, promovendo contrações tetânicas contínuas. Esse tipo de contração ultrapassa a contração voluntária máxima (CVM), normalmente atingida apenas por um curto período (DUNCAN, D. I.) A tecnologia HIFEM utiliza os princípios da indução eletromagnética descritos por Faraday, estimulando os músculos de forma profunda e seletiva, especialmente as fibras tipo II (IIA e IIB), responsáveis pela força, explosão e hipertrofia muscular. Estudos apontam que sessões regulares de HIFEM, como o protocolo descrito por (KENT 2020), podem resultar em aumento médio de 16% da espessura muscular abdominal e redução de até 19% da gordura subcutânea, graças à intensa lipólise e apoptose de adipócitos induzidas pelo esforço metabólico. Além dos efeitos estéticos, o HIFEM tem potencial de auxiliar na reabilitação muscular, no equilíbrio postural e na melhora da oxigenação local. Entre as principais indicações do uso da tecnologia estão a modelagem corporal, hipertrofia e tonificação muscular, além da melhora da diástase abdominal (JACOB C.I., RANK B. 2020). As contraindicações incluem gestação, presença de dispositivos eletrônicos implantados, doenças metabólicas e autoimunes, entre outras. Fisiologicamente, o estímulo eletromagnético intenso ativa predominantemente fibras do tipo II, que possuem maior capacidade de hipertrofia, especialmente as fibras do subtipo IIB. Essas fibras, embora mais suscetíveis à fadiga, são fundamentais para o ganho de massa muscular em atletas de alto rendimento. O recrutamento das unidades motoras segue a Lei do Recrutamento, sendo as fibras tipo I ativadas inicialmente, seguidas das fibras tipo IIA e IIB conforme a intensidade do estímulo aumenta (MOREIRA, C. 2015). Considerações finais: O uso do campo eletromagnético de alta intensidade mostra-se promissor como ferramenta complementar no contexto esportivo e estético, especialmente em atletas de fisiculturismo. Os efeitos observados incluem ganho de massa muscular, redução de gordura localizada e melhora da definição muscular, com benefícios adicionais na performance funcional e na reabilitação. Apesar dos resultados positivos descritos na literatura, são necessárias mais pesquisas clínicas com amostras amplas e acompanhamento de longo prazo para validar a eficácia, segurança e padronização dos protocolos. A tecnologia HIFEM representa uma inovação relevante na interface entre estética e desempenho atlético, abrindo novas possibilidades de intervenção para profissionais da área. 

• Palavras-chave
• Campo eletromagnético. Hipertrofia muscular. Fisiculturismo. Estética esportiva. HIFEM.
• Modalidade
• Pôster
• Área Temática
• Ciências da Saúde

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